život profesionálního závodníka a trenéra

O mně

Životní Cesta

O Mně

Jmenuji se Lumír Štefek a kondičnímu cvičení a kulturistice se věnuji od roku 1998. Účast na závodech a závodní kulturistice se věnuji od roku 2011, kdy v roce 2016 jsem svým absolutním vítězstvím na Daimod Cup Ostrava – Czechia získal status profesionálního závodníka. Od té doby se účastním závodu v divizi ELITE PRO v kategorii Classic Physique PRO.

Moje Kvalifikace

Mezinárodní certifikát školy 

Závodní Kariéra

Dosažené nej Úspěchy v profilize:

1. místo na IFBB Daimond Cup Malta PRO 2023

1. místo na GP Pepa Opava PRO 2021

1. místo na GP Pepa Opava PRO 2021

3. místo na World Championship PRO 2020

3. místo na Arnold Classic Europe PRO 2020

3. místo na Arnold Classic Afrika Sports festival PRO 2019

 

Daimod Cup Ostrava 2016

Overall Winner

Maria Morales

TRX Master

Debby Scott

Core Trainer

Kevin Joy

Body Builder

Brian Young

Muscle Pro

Emma Morton

Fitness Guru

Tammy Woo

Personal Trainer

David Morse

Heavy Weight Trainer

Arnold Lawrence

Body Builder

Nora Carpenter

Power Trainer

Adam Marshall

Floor Specialist

Roberta Cooper

Personal Trainer

Celková tělesná a duševní příprava - zdravý životní styl

Zdraví, Tělo a Mysl

osobní trenér

Více Jak 26 Let Zkušeností V Fitness A Kulturistice!!!

výživové poradenství

Kvalitní jídlo a doplňky stravy Vám dopomohou ke kvalitnímu a zdravému životnímu stylu!

mentální coaching

Zdravá mysl se rovná i zdravé tělo!

pozitivní mysl a zdravé tělo doprovází 100% výsledek!!!

trénink. jídlo. spánek.